العمل في درجات حرارة عالية جدًا، غالبًا ما تتجاوز 45 درجة مئوية (113 فهرنهايت)، في موقع بناء في المملكة العربية السعودية خلال أشهر الصيف أمر صعب. إن حماية صحة وسلامة العمال هي دائمًا الأولوية القصوى في موقع البناء، والذي يمكن القيام به من خلال أشياء مثل ساعات العمل المرنة. أفضل نهج لحماية العمال هو تنفيذ نظام العمل بنظام المناوبات المنقسمة حول فترتين مجدولين ليوم العمل، على سبيل المثال في الصباح الباكر وفي وقت متأخر من بعد الظهر، وتجنب ساعات ذروة الحرارة (عادةً بين الساعة 12 ظهرًا و3 عصرًا) عندما تحدث حرارة النهار عادةً. يجب على جميع مواقع البناء التأكد من توفر مناطق راحة مظللة للعمال للخروج من الشمس، بالإضافة إلى إمكانية الوصول الفوري إلى مياه شرب عذبة وباردة. ستساعد بعض فترات الترطيب القصيرة خلال وقت ذروة التدفئة هذا على تجنب الأمراض المرتبطة بالحرارة، مثل ضربة الشمس والجفاف.
في إطار تخفيف المخاطر على العمال، تُراعي إدارة مواقع البناء في ظل الحر الشديد التكنولوجيا والتخطيط المستقبلي. يمكن للمقاولين توفير مواد مقاومة للحرارة و/أو الإعلان عنها لعمالهم، ونشر معدات للأنشطة اليدوية كلما أمكن، وتطبيق تقنيات مزودة بأجهزة استشعار ذكية لتقييم الظروف البيئية في الموقع خلال فترات الحر من حيث الرطوبة ودرجة الحرارة. كما يُسهم التثقيف ببروتوكولات السلامة من الحر ومحطات الإسعافات الأولية في الموقع في تقليل المخاطر. ويُساعد اعتماد الانكماشات في مناطق العمل التي تُركز على العنصر البشري والتغييرات التشغيلية المقاولين على زيادة إنتاجيتهم، مع حماية قواهم العاملة من درجات الحرارة المرتفعة في الصيف في المملكة العربية السعودية.
فيما يلي بعض الاستراتيجيات والإرشادات للعمل في ظل درجات الحرارة المرتفعة في المملكة العربية السعودية، وخاصةً في مواقع البناء. يتضمن كل بند وصفًا مفصلاً لمساعدة المقاول على استخدام نمط أو أكثر من أنماط التشغيل الحراري الفعّالة.
1. استخدم الجدولة التي تراعي الحرارة
لعلّ أهمّ ممارسات إدارة الإنشاءات هي ضبط أوقات العمل لتجنب أقصى درجات الحرارة. ويمكن لمديري الإنشاءات إدارة جداول العمل من خلال تحديد نوبات عمل خلال الصباح الباكر (مثلاً: من الساعة 5 صباحاً إلى 11 صباحاً). كما يمكنهم تشجيعهم على العمل في وقت متأخر من بعد الظهر، مثلاً: من الساعة 4 مساءً إلى 7 مساءً، مما يسمح لهم بتجنب العمل خلال ساعات الذروة في فترة ما بعد الظهر (عادةً من الساعة 12 ظهراً إلى 3 مساءً). وتُعدّ هذه الممارسة، التي يُشار إليها غالباً بنظام “النوبات المجزأة”، آليةً فعّالة للتحكم في التعرّض للحرارة، وتساعد في الحفاظ على وتيرة عمل طبيعية مع حماية العمال. علاوةً على ذلك، فإنّ العمل في ساعات النهار الباردة يتوافق مع متطلبات قوانين المملكة العربية السعودية التي تحظر العمل في الهواء الطلق خلال درجات الحرارة المرتفعة في أشهر الصيف.
2. توفير المياه
في كل موقع بناء، يجب أن يتوفر للعمال مياه شرب نظيفة وباردة. على الإدارة إنشاء محطات مياه في الموقع، يسهل الوصول إليها من أي مكان، وتكون مرئية بوضوح عند الوصول، وتكون مليئة بكمية كافية من الماء، خاصةً في فصل الصيف! يُنصح غالبًا بتشجيع العمال على شرب الماء بانتظام كل 15-20 دقيقة، بغض النظر عن شعورهم بالعطش. يجب على المشرفين مراقبة مستويات المياه ونظافتها للحفاظ على توافرها. بالإضافة إلى مياه الشرب، يُنصح بتوفير مشروبات الإلكتروليت لتعويض الأملاح المفقودة بسبب التعرق.
3. إنشاء مناطق راحة مظللة ومبردة بالهواء
يجب أن تكون مناطق الراحة مُرتبةً بشكلٍ استراتيجي في الموقع، مما يُسهّل على العمال الوصول إلى الظل أثناء استراحتهم. يجب أن تُوفّر مناطق الراحة أماكن جلوس للعمال، بالإضافة إلى مراوح أو مُبرّدات هواء محمولة. يُمكن أن تكون هذه المناطق ملاجئ مؤقتة، أو خيامًا، أو حاويات شحن مُعدّلة مُزوّدة بتهوية. يجب تحديد فترات راحة كل ساعة، والسماح للعمال بخلع معدات الوقاية الشخصية عندما يكون ذلك آمنًا، حيث تُعدّ الاستراحة من العمل وسيلةً جيدةً لتهدئة أجسامهم.
4. توفير تدريب للتوعية بالإجهاد الحراري
يجب على العمال ومشرفي المواقع الوعي بالأمراض المرتبطة بالحرارة، مثل الإجهاد الحراري، وتقلصات الحرارة، وضربة الشمس. وينبغي على الإدارة توفير تدريب دوري للعمال والمشرفين على علامات وأعراض الإجهاد الحراري، والإجراءات الوقائية، والاستجابة لحالات الإجهاد الحراري المشتبه بها. وفي المواقع التي لن يُقدم فيها التدريب قبل بدء أعمال البناء، ينبغي تدريب العمال في الموقع حتى يتمكن العامل الأكثر تدريبًا من تحديد العلامات المبكرة للإجهاد الحراري، واتخاذ الإجراءات اللازمة بسرعة. ويمكن توزيع المعلومات التثقيفية بلغات مختلفة، مما يوفر معلومات مفيدة سيجدها العديد من العمال مفيدة، نظرًا لأنهم قد يواجهون الإجهاد الحراري لأول مرة في المملكة العربية السعودية، وخاصةً للقوى العاملة متعددة الثقافات العاملة في مواقع البناء في المملكة العربية السعودية.
5. قم بتدوير المهام ولا توفر عملًا ثقيلًا مستمرًا
لتقليل التعرض للحرارة لفترات أطول وتشجيع العمال على أخذ استراحة من العمل الشاق، ينبغي على المديرين تدوير العمال في مهام مختلفة، أو تدوير العمال أولاً في المهام كثيفة العمالة، ثم لاحقًا خلال فترة المناوبة، تدويرهم من تلك المهام كثيفة العمالة إلى أعمال أقل إرهاقًا جسديًا. سيؤدي العمل اليدوي الشاق لفترة طويلة إلى الإرهاق، وبالتالي ارتفاع درجة الحرارة. يُعد تدوير المهام منطقيًا من الناحية الاقتصادية أيضًا، لأن الإنتاجية في جميع أنحاء الطاقم ستتحسن، وسيلتزم الطاقم بشكل أكبر بالتعاون بسبب التوازن الأفضل في عبء العمل، وسيكون لدى العمال الذين تم تدويرهم من المهام كثيفة العمالة إلى مهام الإغراء الوقت للراحة والتعافي أثناء دعم المشروع.
6. استخدم تقنية المراقبة الذكية
يمكن للأجهزة الذكية القابلة للارتداء وأجهزة الاستشعار البيئي أن تُحدث نقلة نوعية في تعزيز السلامة في ظروف العمل الحارة. تراقب هذه الأجهزة كل ما يفعله العامل، من معدل ضربات القلب، ودرجة حرارة الجسم، والإجهاد الحراري، والجفاف. إذا ظهرت على العامل علامات الإجهاد الحراري، تُخطر هذه الأجهزة المشرف. كما تراقب أجهزة الاستشعار البيئي بيانات الطقس في الوقت الفعلي وتُخطر المشرف عندما تتجاوز درجة الحرارة أو الرطوبة الحدود المسموح بها للسلامة من الحرارة. تتيح هذه المراقبة الفورية للإدارة اتخاذ إجراءات استباقية في معالجة مسببات أمراض الحرارة لدى العمال. كما تُتيح الإدارة خيارات مثل إيقاف العمل مبكرًا أو نقل العمال إلى منطقة مظللة أكثر برودة.
7. تأكد من استخدام الملابس المناسبة ومعدات الحماية الشخصية
معدات الحماية الشخصية (PPE) ضرورية لسلامة العمال. ومع ذلك، قد تُسبب أيضًا انزعاجًا وتزيد من الإجهاد الحراري عند العمل في درجات حرارة عالية. يجب على الإدارة توفير ملابس واقية خفيفة الوزن وجيدة التهوية ومضادة للرطوبة لضمان راحة العمال. كما يمكن لمعدات الحماية الشخصية، مثل أربطة الرقبة المبردة وخوذات العمل جيدة التهوية وسترات السلامة العاكسة، حماية العمال من بعض آثار الإجهاد الحراري. وللإدارة أيضًا دور بالغ الأهمية في ضمان معرفة العمال بكيفية ارتداء معدات الحماية الشخصية بشكل صحيح. ويشمل ذلك أيضًا التثقيف حول كيفية وتوقيت إزالة معدات الحماية الشخصية بأمان أثناء الاستراحة لتقليل احتمالية ارتفاع درجة الحرارة.
8. توفير الدعم الطبي في الموقع وخطط الاستجابة للطوارئ
يجب أن يكون لدى كل موقع بناء خطة طوارئ موثقة في حال اضطرار أي عامل لاتخاذ أي إجراء في حال حدوث مرض ناتج عن ارتفاع درجة الحرارة. ويجب على الإدارة التأكد من إنشاء محطة إسعافات أولية مخصصة في كل موقع، مزودة بطاقم مدرب. يُعدّ توفير المستلزمات الطبية الأساسية للإسعافات الأولية لحالات ارتفاع درجة الحرارة البسيطة، ولوازم التبريد، وخطة طوارئ للنقل من موقع العمل، جميعها عناصر أساسية لخطة إسعافات أولية فعّالة. من المهم أيضًا إجراء تدريبات دورية ليدرك الجميع خطوات العمل التي يجب اتخاذها في حال حدوث حالة طوارئ ناتجة عن ارتفاع درجة الحرارة.
عند تعرض عمالك لظروف الحرارة، قد تحدث آثار خطيرة، قد تهدد حياتهم أحيانًا، مثل الإجهاد الحراري وضربة الشمس والتقلصات والطفح الجلدي. يهدف هذا الدليل إلى تذكير أصحاب العمل والمشرفين والعمال بضرورة توخي الحذر بشأن السلامة من الحرارة وتوفير تدابير للمساعدة في الوقاية من المخاطر الصحية المرتبطة بالحرارة والتعامل معها. ومن أكثر تدابير الوقاية فعالية التأقلم، حيث يتركون أجسامهم تتكيف مع الحرارة لمدة 7-14 يومًا. يجب أن يتعرض العمال الجدد، أو العائدون من فترة عمل بعيدة عن الحرارة، لحوالي 20% فقط من التعرض الكامل للظروف الحارة في يومهم الأول، ثم يتقدمون تدريجيًا. إن العمل بوتيرتهم الخاصة، وشرب المشروبات المحتوية على الإلكتروليتات، والتعرق المبكر، ووظائف القلب بشكل عام، كلها عوامل تسمح بزيادة تحمل الحرارة. يُطلب من المقاولين مراقبة حرارة البيئة المحيطة واستخدام حد درجة الحرارة للعمل (TWL)، الذي يحلل درجة حرارة الهواء والرطوبة النسبية والرياح والإشعاع الشمسي لضمان سلامة العمل في تلك الظروف. في حال حدوث إجهاد حراري، يجب على العامل الانتقال إلى منطقة مظللة، وتناول الماء البارد، وفكّ ملابسه، ووضع كمادات باردة. إذا تفاقمت حالة الإجهاد الحراري، يجب على العامل طلب المساعدة الطبية فورًا، ويجب عليه التوقف عن العمل بقية اليوم. بمجرد الشعور بالتعب من تقلصات الحرارة، يجب إعادة ترطيب العامل ومنحه الراحة مع مراقبة حالته لضمان تعافيه التام قبل العودة إلى العمل. يتطلب الطفح الحراري الحفاظ على جفاف المنطقة، وعدم وضع الثلج على الجلد. يجب على شركات البناء توفير تهوية كافية في الأماكن المغلقة، بالإضافة إلى درجات حرارة مناسبة، وتعديل جداول العمل من خلال الضوابط الإدارية عند ارتفاع درجات الحرارة. إن الوعي بعلامات الإرهاق الحراري (مثل الارتباك، والدوار، واحمرار الجلد، وزيادة معدل ضربات القلب) يمكن أن يُسهم في إنقاذ حياة. يجب أن يتضمن بروتوكول الطوارئ الخطوة التالية، وهي إما الاتصال بالمساعدة الطبية أو الاتصال بالرقم 997 (الهلال الأحمر) في حالات الطوارئ الكبرى. يُعد استخدام خرائط الحرارة وبيانات الطقس القديمة وسيلة فعّالة لتحديد المناطق المعرضة للخطر الشديد، وخاصةً خلال أشهر الصيف في المملكة العربية السعودية، للمساعدة في تخطيط جداول العمل حول المناطق شديدة الخطورة. بشكل عام، ونظرًا لهذا الوقت من العام، يجب تطبيق مجموعة من الضوابط الهندسية، والجدولة، والتأقلم، والتوعية للحفاظ على درجات الحرارة المرتفعة.
المبادئ الأساسية للحد من مخاطر الإجهاد الحراري
لإدارة مخاطر الإجهاد الحراري المرتبطة بالعمل في البيئات الحارة، ينبغي على الشخص التفكير في إجراء تقييم شامل للمخاطر لتحديد مخاطر الإجهاد الحراري المتعلقة بالعمل في البيئات الحارة. يجب على الشخص بالتأكيد مراعاة نوع العمل والبيئة التي يعمل فيها العامل ومعدات الوقاية الشخصية المتعلقة بالعمل (مثل بدلة الإطفاء وما إلى ذلك) والإنتاج البدني المطلوب لأداء العمل. يجب وضع خطة شاملة لإدارة الإجهاد الحراري، مع تحديد وتوضيح تأقلم العامل وإجراءات الترطيب المرتبطة بها وإجراءات الطوارئ. يجب مراقبة الظروف البيئية، مثل درجة الحرارة والرطوبة والحرارة المشعة، باستمرار بالوسائل المناسبة للمهمة. يجب تعديل بيئة العمل قدر الإمكان للتخلص من الإجهاد الحراري المصاحب باستخدام ضوابط ثانوية، مثل التهوية والتظليل وفترات راحة إضافية أو تغيير جداول العمل للسماح بأداء العمل خلال فترة أكثر برودة من اليوم. يجب، كلما أمكن، اختيار معدات الوقاية الشخصية لتوفير أفضل حماية للصحة والسلامة من الإجهاد الحراري إلى جانب الراحة الحرارية. بالإضافة إلى ذلك، يجب إدراك أن ارتداء معدات الوقاية الشخصية يُسبب حرارةً إضافيةً للجسم، وينبغي منح العمال في هذه الحالة فترات راحة أطول في أماكن مظللة أو باردة. يجب أن يتم تأقلم العمال، وخاصةً عند ارتداء معدات الوقاية الشخصية الثقيلة أو غير المنفذة للهواء، تدريجيًا وليس بشكل مفاجئ، لتمكينهم من اكتساب القدرة على تحمل الإجهاد الحراري. وأخيرًا، يجب على جميع العمال الذين يعانون من حالات صحية مزمنة استشارة مقدم الرعاية الصحية الخاص بهم، كما يفعلون عند العمل في الحر، واتباع نصيحة الطبيب.
تمكين وفية في مجال السلامة الحرارية وتنفيذ المشاريع
في وافية، السلامة هي الأولوية، وهذا مهم بشكل خاص عندما نعمل على حماية العمال وتسهيل العمل المتعلق بالمشاريع في درجات الحرارة العالية. نأخذ سلامة العمال على محمل الجد ونتبع بروتوكولات السلامة والإجراءات الاحترازية المحددة لحماية جميع العاملين في الموقع في ظروف العمل الحارة، وكذلك للحد من التعرض للحرارة بشكل آمن. ولتحقيق ذلك، واصلنا استخدام تقييمات المخاطر لتوجيه خيارات إدارة الإجهاد الحراري لكل مشروع، ووضع خطط مخصصة للإجهاد الحراري، ومراقبة البيئة المحيطة بانتظام، والمساعدة في الحفاظ على ظروف عمل آمنة. كما حرصنا على أن يتمتع العمال بالتأقلم الكافي، والحصول على ترطيب كافٍ، وارتداء معدات الوقاية الشخصية المناسبة، مع الموازنة بين السلامة والراحة في ظروف العمل الحارة. مع التركيز على تعديل بيئة العمل من خلال استخدام جدول عمل ذكي، فإننا نحد من أي تعرض مباشر ممكن. بالنسبة للعمال الذين يتعرضون للإجهاد الحراري، يمكننا محاولة المساعدة في توفير “فترات راحة للتهدئة”، مما يؤدي في نهاية المطاف إلى تحسين الإنتاجية. رعاية وافية لعمالنا تُسهم أيضًا في تحسين نجاح المشاريع بشكل عام والالتزام بالجداول الزمنية المرتبطة بها. اختيار وافية للمقاولات لمشاريع البناء في المملكة العربية السعودية يعني أيضًا اختيارًا موثوقًا به، واهتمامًا بالغًا، واحترافية عالية. يمكنك الاعتماد على وافية لدعم فريق عملك ودفع عجلة العمل في مشروعك، حتى في ظل أصعب ظروف العمل.